4 فوائد من تأرجح الأطفال للنمو البدني للأطفال

مجموعة أرجوحة الأطفال ، باعتبارها أكثر مرافق التسلية في الهواء الطلق شيوعًا للأطفال والآباء ، ليست فقط ذكرى عزيزة لطفولة الطفل ولكن لها أيضًا فوائد كبيرة للنمو البدني للطفل. فيما يلي الفوائد الأربع الرئيسية لتقلبات الأطفال في النمو البدني للأطفال.

تعليم توعية الجسم

تتمثل إحدى الفوائد الجسدية لمجموعات أرجوحة الأطفال في تحسين وعي الجسم ، وهو فهم طفلك للحركات التي يمكن لأجسادهم القيام بها ويجب أن تقوم بها. يوجد داخل مفاصل جسمك مستقبلات ، عند تنشيطها ، تشير إلى موقع تلك المفاصل. لذلك ، عندما يضخ طفلك أرجله على أرجوحة طفل ، فإن أجسامهم تأخذ أيضًا في الاعتبار حركة مفاصلهم. عندما يصبح الطفل أكثر ثقة في الأرجوحة ، ستراه يضخ بقوة أكبر لفترة أطول.

يعمل التأرجح الخارجي أيضًا على تشغيل الجهاز الدهليزي ، والذي يقع في عمق الأذن الداخلية. هذا النظام مسؤول عن تموضع الجسم في الفضاء وكيف يستجيب لقوة الجاذبية. بعبارة أخرى ، الوقوف والبقاء. نظرًا لأن التأرجح هو حركة ذهابًا وإيابًا ، فإن جسد الأطفال يعدل باستمرار فهمه لمكان وضعه ، مما يسمح لدماغهم بمعالجة وممارسة فهم كيفية تثبيت أجسادهم في موضعها بينما تدفعه الجاذبية وتسحبه.

المهارات الحركية والتنسيق

تساعد أرجوحة الأطفال أيضًا الأطفال أثناء تطويرهم التنسيق لأن التأرجح يتطلب من الأطفال إشراك مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد. يجب أن يشركوا عضلات بطنهم للبقاء منتصبة في وسط الأرجوحة ، ويجب عليهم استخدام أرجلهم للحفاظ على حركة الأرجوحة. يتم تشغيل أذرعهم أيضًا أثناء التمسك بالحبال أو السلاسل التي تمسك الأرجوحة بهيكل الأطفال.

نظرًا لأنهم يشركون عضلاتهم أثناء تأرجحهم ، فإنهم أيضًا يمارسون تلك العضلات ويجعلونها أقوى. ستساعدهم العضلات القوية على الانخراط في أنشطة بدنية أخرى. وبالطبع ، نظرًا لأنهم يشاركون في هذه المجموعات العضلية ، فإنهم يحرقون الطاقة ويحافظون على صحتهم أكثر من نظرائهم المستقرين.

يعد تعلم الضخ في الأرجوحة - دفع الأرجوحة للأمام والخلف باستخدام وزن الجسم والزخم - أفضل طريقة لتعظيم الفوائد الجسدية للتأرجح ، ولكنها ليست الطريقة الوحيدة. بالنسبة للأطفال الذين هم أصغر من أن يتعلموا الضخ أو ذوي الاحتياجات الخاصة ، لا يزال بإمكان التأرجح أن يوفر هذه الفوائد الجسدية لأنهم لا يزالون ينخرطون في سلسلة من العضلات عندما يجلسون ويمسكون بالجوانب.

توجد طريقة أخرى للحصول على الفوائد المادية للتأرجح في الكراسي المتأرجحة. نظرًا لأنهم أكبر حجمًا ويستخدمها عادةً طفلان أو ثلاثة أطفال في وقت واحد ، فإنهم يشركون أيضًا عدة مجموعات عضلية مختلفة في وقت واحد ، ويعلمون التنسيق والمهارات الحركية ويساعدون في تكوين عضلات قوية.

قضاء الوقت بالخارج

عادةً ما تكون الأراجيح عبارة عن مجموعات لعب للأطفال في الهواء الطلق في الملاعب والملاعب في الخارج. الفوائد الجسدية للعب الأطفال في الهواء الطلق هائلة. يحصل الأطفال الذين يلعبون في الخارج على مزيد من التمارين الهوائية وتمارين القوة أثناء الجري والقفز والدفع والسحب والتسلق. يتم تقوية عظامهم وعضلاتهم. لهذا السبب ، يحرق الأطفال الذين يقضون وقتًا منتظمًا في اللعب في الهواء الطلق سعرات حرارية أكثر ، مما يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في مرحلة الطفولة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يلعبون في الخارج يأخذون المزيد من فيتامين د ، وهو عنصر غذائي ضروري للوقاية من المرض وبناء عظام قوية. في الواقع ، الأطفال الذين يلعبون في الخارج هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الطفولة المزمنة.

تخفيف التوتر

لا يفكر معظم الأطفال بوعي في التوتر أو الدور الذي يلعبه في صحتهم ورفاههم بشكل عام. لكن يمكن أن يساعد التأرجح في الواقع على تهدئة الأطفال القلقين أو المفرطين. تمامًا مثل قضاء ساعة في أرجوحة شبكية يمكن أن يهدئ شخصًا بالغًا قلقًا ، فإن حركة التأرجح ذهابًا وإيابًا يمكن أن تهدئ الطفل الذي مر بيوم عصيب أو تم تحفيزه بشكل مفرط في المدرسة أو أثناء نشاط آخر.

تقلبات الأطفال مفيدة جدًا للنمو البدني للأطفال. كآباء ، يجب أن نشجع أطفالنا على تطوير بعض الخصائص الجيدة من خلال تقلبات الأطفال. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن أرجوحة الأطفال بعد قراءة المحتوى أعلاه ، يمكنك الاتصال بنا للحصول على حلول أكثر تفصيلاً.

كشركة مصنعة مهنية لمعدات اللياقة البدنية الخارجية للأطفال ، لدينا سنوات عديدة من الخبرة في الإنتاج والخدمة. يمكن لنظامنا الصارم لإدارة الجودة أن يضمن جودة المنتجات ، كما نقدم مجموعة كاملة من أنظمة الخدمة. نحن ملتزمون دائمًا بتزويد العملاء بمنتجات وخدمات عالية الجودة. إذا كنت تريد التعرف على الخدمات والحلول المخصصة ذات الصلة ، فيرجى الاتصال بنا على الفور!